私の健康

９／１０　月　　はれ


はいさい　ちゅーうがまびら

おひろーすまさいびたがやー　わんにんひるんすまちぇい

てんてんハウスまでぃ　スムージーぬ材料採いがぃんじちゃーびら


ちゅーぬあさばん



チラガー椎茸炒め　赤飯　エノキ氷を溶かして作った味噌汁　モロヘイヤお浸し

スムージー（キャベツの芯　しそ　バナナ　エノキ氷　豆乳）


完食さびたん







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