充実LIFE

目覚ましに頼らず5時前には目が覚めてしまいます。

太極拳で一日のスタート！

食生活も充実です。


今朝の虎瀬山公園！


自家製取り立て野菜にシャケ！
シークワァーサーは弟子の庭にたわわになってる物で毎週の食卓に必須！


ランチはシンプルにステーキとゴーヤーチャンプルー！