


今朝はどんより曇り空です。

お腹の調子がよくないので お粥でモーニングです。
弟子のDr.によると腸風邪かも?〜
せっかくだから、ダイエットをねらい、粗食の味わいを楽しみます。
それでもジスタス通いは止められません。
今日も1日心豊かに〜

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