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私の健康

2012年09月06日

Posted by tenten３４ at 12:49 │Comments( 0 ) │ ご馳走さま
９／６　木　　ひる

はいさい　昼ご飯済まさいびたんどー

くりから　マチナトボウルんかいんかてぃ

ゆーるや山内盛彬湛水流伝承の会ぬびんちょうかいやいびん

湛水流しんでやーでぃうむとうぬうかたや

末吉老人センターんじゆーる７時からあいびーぐとぅ

ちらぐゎーんじゃしんそーりよさい


私の健康

ヒートゥぬ炒め物　モロヘイヤ入り味噌汁　ご飯　苦菜の白和え

ポテトサラダ　スムージー（苦菜　キャベツ　ミカン　バナナ　ヨーグルト　エノキ氷　豆乳）



お昼完食やいびーん

私の健康

見事完食やいびーん



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