私の健康

2012年09月11日

Posted by tenten34 at 18:49 │Comments( 0 ) ご馳走さま
9/11 火  くもり

ニラスムージーちゅくてぃんーじゃびたん

ぬまりがやーでぃうむとーびたしが 意外とあっさり系に

できあがてぃまーさいびーたんどー


私の健康

ハンダマ モロヘイヤ ニラたっぷりぬボロボロじゅーしー

ニラスムージー(ニラ バナナ ヨーグルト エノキ氷 豆乳)






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