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カラダいいことプロジェクト

2016年10月01日

Posted by tenten34 at 12:31 │Comments( 0 ) 健康
久しぶりのアップです。

この頃、気も心も仕事モード(フラワーショップ)と遊びモードの変換が速過ぎてなかなか日々の記録が出来ず〜〜の日々でした。

さてさて本日〜〜

早朝6時から那覇新都心の太極拳に参加、その後急ぎモーニング(ヨーグルト、アボカド、チアシード、タイガーナッツ、蜂蜜、大豆シリアル)を食し、漫湖公園へ直行!

「沖縄県カラダいいこプロジェクト」ノルディックウォーキングに参加、いい汗かいてきました。

今回は二週目、12週続くのですが、とっても楽しみにしているイベントです。




















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